CONSUMIR POLLO DURANTE EL EMBARAZO

Muchas personas dudan sobre el consumo del pollo durante el embarazo por las supuestas hormonas que contiene; sin embargo, es algo que no debe preocuparte.

De igual manera es recomendable comprarlo en un lugar de confianza que cuente con todos los procesos salubres, certificados y adecuados como cualquier alimento.

Es necesario su consumo durante el embarazo ya que aporta fósforo lo cual permite la formación de los huesos, es rico en proteínas, grasas benéficas y vitamina B12 que ayuda a la asimilación de todos estos nutrientes entre ellos el hierro, el cual es indispensable en la formación del bebé y previene problemas en el postparto.

Mantén una alimentación balanceada y recurre a todos los nutrientes que tu cuerpo necesita de forma natural.